هناك طرق أخرى لتقليص أنفك

هناك طرق أخرى لتقليص أنفك ، وهذا سيساعد في بناء ممراتك الأنفية. حافظ على ثبات وجهك وتدوير أنفك. يمكنك القيام بهذا التمرين في أي وقت من اليوم ، ولكن للحصول على نتائج أفضل ، عليك القيام بذلك بانتظام.

تجميل الأنف في إيران
تنعيم الأنف:

هذا تمرين بسيط للحصول على أنف جميل وابتسامة وتمديد أنفك بأصابعك. سيساعد ذلك على بناء العضلات على جانبي أنفك. كرر ذلك 20 مرة في اليوم لعدة أشهر للحصول على نتائج أفضل.
تجميل الأنف:

هذه طريقة مثالية لتقليص الأنف ، وهناك بعض الفوائد الأخرى التي يمكن أن تعالج الصداع. قم بتدليك أنفك من الجسر الأوسط إلى الجانبين واحرص على تحريك أصابعك في دائرة على أنفك ؛ مع تكرار 5-7 في اليوم وفي وقت قصير جدًا ، ستحصل على النتائج.
أنف جميل بدون جراحة
القضاء على خط الابتسامة:

مع التقدم في السن ، تظهر الخطوط والتجاعيد على الوجه وحول الأنف ، أحدها خط الابتسامة ، وهو تمرين بسيط لتقليل كمية خط الابتسامة. وجِّه الهواء إلى أنفك واحتفظ به لبضع ثوان ، حتى تشعر تمامًا بحجم الهواء في أنفك. افعل ذلك مرة واحدة يوميًا على الأقل للحصول على نتائج أفضل.
التنفس العميق:

التنفس العميق هو تمرين بسيط آخر يساعد على تقليص أنفك. مارس هذا التمرين البسيط كل يوم. أغلق أحد أنفك واستنشق مع الآخر ؛ بعد كل نفس عميق ، احبس أنفاسك لمدة 3 ثوان ، وتعرض لعمق الهواء ، واستمر لمدة ثلاث ثوان. كرر الآن للحفرة الأخرى. قم بهذا التمرين ثلاث مرات في اليوم في عبوات من 10.
كيف تظهر أنفك مع القليل من الماكياج؟

تريد الذهاب إلى حفلة وتريد أن تبدو جميلة ، لكنك غير راضٍ عن مظهر أنفك ، بطريقة بسيطة من الماكياج ، يمكنك جعل أنفك تبدو أصغر. استخدمي مبيضات أفتح من لون بشرتكِ ، وكذلك أغمق في الظل.
ضعي مستحضرات التجميل على جانبي الأنف وامزجيها جيدًا ، وضعي مواد التبييض على طرف الأنف وامزجيها جيدًا مما سيجعل أنفك تبدو أصغر حجمًا على الفور.
 
تقليل الأنف بالماكياج
إصدارات منزلية مثيرة للاهتمام لتقليص أنفك في المنزل

كيف تقلص أنفك مع وصفة طبيعية بسيطة؟

هناك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تجعل أنفك أصغر بين ليلة وضحاها ، إليك بعض العلاجات الرطبة