واحدة من المخاوف العقلية الرئيسية لدى أولئك الذين يقررون

واحدة من المخاوف العقلية الرئيسية لدى أولئك الذين يقررون إعادة تشكيل أنوفهم هي الحالة التي تنتظرهم بعد الجراحة ؛ ما يجب القيام به في الأنشطة اليومية وما يجب  تجميل الانف في ايران تجنبه من أجل قضاء فترة التعافي بعد عملية تجميل الأنف بشكل أسرع وأكثر سهولة. قد تكون أيضًا حريصًا على رؤية نتائج عملية تجميل الأنف فورًا بعد الجراحة ، ولكن يجب أن تدرك أن عملية الشفاء تستغرق وقتًا. خلال هذا الوقت ، هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتسريع عملية الاسترداد وتأكد من أن كل شيء يسير على ما يرام.
جدول فترة الاسترداد بعد عملية تجميل الأنفمتوسط ​​وقت الشفاء لجراحة الأنف أو جراحة الأنف هو سنة واحدة. قد تبدو هذه المرة فترة طويلة من الوقت للناس ، ولكن عندما يتم تقسيمها إلى جدول زمني ، تصبح مفهومة للغاية ويمكن السيطرة عليها. يمكن أن تختلف مراحل التعافي من مريض لآخر ، ولكن بشكل عام ، يحدث شيء مماثل على النحو التالي:
مضاعفات جراحة الأنف في الأسبوع الأولتتم إزالة الجبيرة من أنفك ويمكن أن تخرج بدون علامات ملحوظة على الجراحة على وجهك ، ما لم يكن هناك كدمات حول عينيك. إذا كان هناك كدمات ، فإن المرحلة الأولى من التعافي تستغرق حوالي أسبوعين. بعد هذه الفترة ، من الآمن استئناف أنشطة الحياة اليومية.
بعد أسبوعينانحسر معظم تورم الوجه ويجب إزالة جميع الكدمات تقريبًا.
3-4 أسابيعيمكنك العودة بأمان إلى الأنشطة التي تنطوي على نظام القلب والأوعية الدموية ، مثل الجري والتمارين الخفيفة.
6 أسابيعبعد هذا الوقت ، استقرت العظام ويمكنك استئناف التدريبات الثقيلة ، وارتداء النظارات ومسح أنفك بالزعانف.
3-6 شهورالتخدير والأحاسيس غير الطبيعية في أنفك تزول.
سنة واحدةاكتملت عملية الاسترداد ؛ وقد خفت التورم وشكل شكل عظمي جديد.
13 طريقة للتعافي السريع بعد عملية تجميل الأنفالسؤال الذي قد يتبادر إلى ذهنك بعد قراءة هذه العناصر المجدولة حول عملية الشفاء من عملية تجميل الأنف هو ، هل هناك طريقة لتسريع عملية الشفاء؟ في الواقع ، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتسريع جراحة التجميل الخاصة بك. النصائح الـ 13 التالية مفيدة في عملية التقديم هذه.
1) اتبع نصيحة جراح الأنف.أولاً وقبل كل شيء ، اتبع تعليمات طبيبك. يمكنك قراءة 100 مقالة عبر الإنترنت حول كيفية تحسين عملية تجميل الأنف ، ولكن لا شيء يقارن بالمعلومات التي ستتلقاها من جراح التجميل. سوف تتلقى تعليمات محددة من جراح الأنف الخاص بك ؛ ما هي الأدوية ومدة أخذها. اعتني بموقع الجراحة لمنع العدوى وأخيرًا متى تزور طبيبك مرة أخرى لفحص المتابعة.
2) استمع إلى جسدك.يمكن لجراح تجميل الأنف أن ينظر خارج جسمك لترى كيف تم إجراء عملية تجميل الأنف ، ولكنك فقط تعرف كيف تشعر. لذا استمع إلى جسدك - إذا شعرت بشيء غير عادي وخارج عن المألوف قد أخبرك به طبيبك في شكل أعراض طبيعية بعد عملية تجميل الأنف ، فتحدث إلى طبيبك على الفور.
3) حافظ على رأسك.النوم على جانبك بعد جراحة الأنف ليس مزعجًا فحسب ، بل يمكن أن يطيل وقت التعافي من خلال التسبب في المزيد من الكدمات والتورم. ما هو أكثر من ذلك ، يمكن أن يميل أنفك إلى جانب واحد ويميله في النهاية. لمنع ذلك ، يجب أن تحافظ على رأسك مرتفعًا أثناء النوم لمدة تصل إلى 6 أسابيع بعد الجراحة. إحدى أسهل الطرق للقيام بذلك هي وضع رأسك بين وسادتين أو ثلاث أو استخدام رغوة مرنة. يمكن أن يساعد النوم في سرير طبي أيضًا في عملية الشفاء. إذا كنت ترغب في تغيير وضع النوم وتدوير جسمك ، يمكنك حماية رأسك بوسادة سفر.
4- استخدم الكمادات الباردة.في أول 72 ساعة بعد الجراحة ، يمكن أن يساعد استخدام كمادة باردة في تقليل التورم. احذر من وضع الكمادة مباشرة على أنفك. بدلًا من ذلك ، ضعي ضغطًا على خديكِ لمنع حدوث تغير في العظم أو الغضروف.
5) خذ قسطًا كافيًا من الراحة.الانسداد التنفسي الذي تشعر به بعد الجراحة يجعل النوم أكثر صعوبة ، ولكن الراحة جزء أساسي من عملية الشفاء. يستخدم جسمك الطاقة لاستعادة عافيته ، والحصول على سبع أو ثماني ساعات من النوم الجيد كل ليلة يمنح جسمك الفرصة لاستعادة الطاقة التي يحتاجها.
6) اتباع نظام غذائي صحي.ما العلاقة بين تناول الخضار وعملية الشفاء الأنفي؟ في الواقع ، يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي متوازن بعد الجراحة في تحسين هذه العملية من خلال توفير العناصر الغذائية التي تحتاج إلى تحسينها. البروتين هو لبنة رئيسية للجلد والعضلات والغضاريف والدم. النظام الغذائي الذي يتكون من المكسرات واللحوم والبيض والزبادي والأسماك والأطعمة الأخرى الغنية بالبروتينات سيساعد جسمك على إصلاح الأنسجة التالفة داخل وحول الأنف.
تريد أيضًا التأكد من حصولك على ما يكفي من الفيتامينات في نظامك الغذائي ؛ أي فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين أ ، والتي توجد عادة في الخضروات ذات الأوراق الداكنة مثل السبانخ والملفوف. هذه الفيتامينات هي نوع من الدرع ضد الالتهابات بعد العدوى