كيف تجعلين أنفك صغير وجميل؟

كيف تجعلين أنفك صغير وجميل؟

كما تعلم ، يلعب الأنف دورًا مهمًا في جمال وجه كل إنسان. تجميل الانف في ايران وقد تسبب هذا في خضوع كثير من الناس لعملية جراحية للحصول على أنف جميل ومتناسب ، على الرغم من المخاطر التي قد تشكلها الجراحة والتخدير على أي فرد.
لكن الحقيقة هي أن عملية تجميل الأنف ، على الرغم من المخاطر والتكاليف الباهظة ، قد لا تدفع الناس إلى أنفهم كما يريدون.
ومع ذلك ، حاولنا في هذه المقالة تقديم حلول طبيعية ومحلية الصنع لجعل أنفك أصغر حجمًا ، أيها الأعزاء. ابقى معنا.

كيف تجعلين أنفك صغير وجميل؟قم بتقليص أنفك بالتمرينإحدى الطرق الفعالة لجعل أنفك أصغر هي ممارسة الرياضة. فيما يلي سوف نقدم لك تمارين للحصول على أنف مرغوب فيه وجميل:
تمرن لتقصير الأنفنظرًا لزيادة العمر ، سيتغير شكل الأنف بسبب ضعف عظام وغضاريف الأنف ، ولكن بمساعدة التمارين السهلة ، يمكنك بسهولة المساعدة في تقوية عظامك وغضاريف الأنف.
للقيام بذلك ، ضع إصبعك السبابة على طرف الأنف واضغط عليه برفق. الآن قم بتحويل الضغط إلى الأسفل حيث أن إصبعك على الأنف.
افعل هذا في أي وقت من اليوم.

تمرن لتقليص الأنف وتغيير شكلهإذا لم تكن راضيًا عن شكل أنفك وترغب في تصغيره ، اضغط على جانبي أنفك بإصبعك السبابة وفي نفس الوقت زفر مرة واحدة بالقوة الأخيرة. افعل هذا من 10 إلى 15 مرة. بمساعدة هذا التمرين ، يمكنك الشعور بالتغير في شكل أنفك بعد فترة.
التمرين الثاني لجعل الأنف أصغر هو البدء في تدوير الأنف أثناء إصلاح الوجه.
لإنهاء هذا التمرين ، قم به يوميًا وبشكل منتظم.

تمرن لتقويم الأنفلتقويم أنفك ، حاول سحب أنفك بأصابعك أثناء الابتسام. مع هذه الحركة ، سيتم بناء العضلات على جانبي أنفك. من الأفضل القيام بذلك 20 مرة في اليوم لعدة أشهر.

تصغير الأنف بالتدليكمن أكثر الطرق فعالية لتصغير أنفك تدليكه.
سيكون تدليك الأنف مفيدًا أيضًا في علاج الصداع. لتدليك الأنف ، قم بتدليكه من جانبي الجسر الأوسط إلى كلا الجانبين ، مع التأكد من أن حركة الأصابع على الأنف دائرية.
كرر هذا من 5 إلى 7 مرات في اليوم.

تخلص من خط ابتسامتكعدم وجود خط ابتسامة سيساعد أيضًا في جعل الأنف يبدو أصغر. إذا كان لديك خط ابتسامة ، فقم بهذا التمرين لتقليل عمقه: احبس الهواء في أنفك لبضع ثوان لتشعر بحجم الهواء داخل أنفك. كرر هذا التمرين كل يوم.

خذ نفس عميقيساعد التنفس العميق أيضًا في جعل الأنف أصغر.
للقيام بذلك ، بعد إغلاق أحد تجاويف الأنف ، حاول التنفس مع التجويف الآخر ، وابق على حاله لمدة 3 ثوانٍ بعد كل نفس عميق.
افعل نفس الشيء للفتحة التالية. قم بأداء هذا التمرين 3 مرات يوميًا في مجموعات من 10.

تقليص الأنف بمساعدة العلاجات المنزليةطريقة أخرى يمكنك استخدامها لجعل أنفك أصغر هي العلاجات المنزلية الطبيعية. في الواقع ، بعض المواد التي يمكن العثور عليها بسهولة في المنازل لها خاصية تساعد في جعل الأنف أصغر. فيما يلي بعض الأمثلة على هذه المواد:
زنجبيلحضري قناعًا بالزنجبيل والماء وضعيه على جزء الأنف الذي تنوي تصغيره وانتظري لمدة 15 دقيقة.
جليدبالطبع ، يعد الثلج أحد المواد التي يمكن العثور عليها بسهولة في كل منزل. يمكنك وضع قطعة من الثلج على قطعة قماش نظيفة ووضعها على أنفك. هذا يجعل الأنف أقل انتفاخًا. افعل هذا لمدة 10 دقائق في اليوم.
قناع من معجون الأسنان والزنجبيل وخل التفاحهذا القناع رائع أيضًا لتصغير أنفك. لتحضير هذا القناع ، خذي ملعقة من كل من هذه المكونات وامزجيها جيدًا وضعيها على أنفك لمدة 30 دقيقة.
* تأكد من تنظيف سطح الأنف جيدًا قبل وضع هذا القناع على الأنف.* إذا شعرت بالحرقان والجفاف بعد استخدام هذا القناع ، استخدم مرطبًا.
باستخدام فترة 10 أيام من هذا القناع ، ستشعر بالتأكيد بالتغيير بوضوح.

تصغير الأنف بالمكياجإذا كنت تخطط للذهاب إلى حفلة مهمة وتريد أن تبدو جميلاً وخالٍ من العيوب في هذا التجمع ، وفي منتصف ذلك ، فإن مظهر أنفك لا يرضيك على الإطلاق ، ننصحك باستخدام معجزة المكياج لتشكيل أنفك حسب رغبتك. احضر.
في هذه الأيام ، تعتبر تحديد الوجه من أهم طرق التجميل ، مما أدى بالفعل إلى تغطية عيوب وجهك وجعل جمالها أكثر وضوحًا.لتحديد شكل أنفك ، يجب استخدام مفتح بلون أفتح من بشرتك ، بالإضافة إلى لون أغمق من الجلد للتظليل.بهذه الطريقة ، يجب أن يكون جانبي الأنف أغمق وأن يكون طرف الأنف أفتح. أخيرًا ، امزج هذه المكونات جيدًا لتبدو طبيعية بيد واحدة.